의사의 조언: 염증 — 동맥에 불이 붙어 있습니까?

의견 의견 | 2023년 3월 23일

이것은 심장마비의 주요 원인, 즉 사망 원인 1위를 다룬 시리즈의 마지막에서 두 번째 칼럼입니다.

이러한 모든 원인을 예방하려면 건강한 생활 방식이 포함됩니다. 다음은 제2형 당뇨병의 예방 및 역전(그의 허락 하에 사용)에 관한 최근 칼럼 이후 독자가 이메일로 보낸 내용입니다.

"나는 A-fib, A1C 7.6(지난 3개월 동안의 평균 혈당 측정, 정상 < 5.7) 및 혈당 760(매우 높음, 정상 93 미만)으로 응급실에 들어갔습니다. 저는 61세 남성이었습니다. , 6'2," 235#. 9개월 후 저는 식이요법과 운동을 통해 180#, A1C 4.9-5.2, 혈당 85-90이 되었습니다! 더 많은 사람들이 학대적인 생활 방식에서 오는 것이 무엇인지 알았으면 좋겠습니다. 나는 거의(90%) 식물성 식단에 적응했고, 알코올을 금하고, 단 음료나 설탕 첨가 제품을 거부했으며, 기분이 나아진 적이 없습니다! 계속 정보를 제공하고 그것이 흡수되기를 바랍니다!"

베일-도닌 방법(Bale-Doneen Method)은 국내 및 국제적으로 심장마비 예방에 가장 효과적인 방법 중 하나로 인정받고 있습니다. 기본적으로 다음이 포함됩니다. 1. 경동맥 IMT 및 관상동맥 칼슘 채점 등의 연구를 통해 죽상동맥경화증(동맥경화)이 있는지 확인합니다. 2. 죽상동맥경화증이 있는 사람이라면 베일과 도닌은 플라크 형성의 원인이 된 염증을 찾아 치료할 것을 조언합니다. 3. 그들은 또한 플라크를 파열시키고 심장 마비를 일으킬 수 있는 염증을 찾아 치료하기 위해 탐정 작업을 수행하는 것이 필수적이라고 생각합니다.

급성 염증 부상이 발생했을 때 발생하며 치유에 필요하며 붓기와 발적으로 나타납니다. 그러나 때때로 급성 염증은 해롭고 죽상동맥경화반이 파열되어 심장마비를 일으킬 수 있습니다. 인플루엔자에 의한 급성 염증의 결과로 매년 발생하는 100,000건의 심장마비를 예로 들 수 있습니다.

만성 염증 동맥 플라크 형성에 기여합니다. 만성 염증의 빈번한 원인으로는 비만, 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병 전증, 당뇨병, 흡연, 건강에 해로운 식습관, 앉아서 생활하는 생활 방식, 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환, 수면 무호흡증, 부적절한 수면, 스트레스, 만성 치아 또는 잇몸 질환 및 특정 유전적 요인이 있습니다. .

다음은 Bale과 Doneen이 말했듯이 "동맥에 불이 붙었는지" 확인하는 데 도움이 되는 혈액 검사입니다.

• hsCRP(매우 민감한 c-반응성 단백질)는 염증을 측정하지만 비특이적이며 동맥 염증뿐만 아니라 바이러스 감염, 관절염 또는 심한 운동과 같은 상태에서도 수치가 높아질 수 있습니다.

• F2 이소프로스탄은 건강하지 못한 생활방식을 가진 사람들에게서 증가하며 이를 "생활방식 거짓말 탐지기 테스트"라고 합니다. 이는 건강에 해로운 생활 방식을 가진 사람과 울트라 마라톤 선수, 마라톤을 반복적으로 달리는 사람과 같은 과도한 운동을 하는 사람에게서 증가합니다.

• 피브리노겐은 동맥 염증을 포함한 모든 유형의 염증을 나타내는 지표입니다.

• 미세알부민/크레아티닌 소변 비율은 혈관이 매우 많은 기관인 신장 동맥 내피 내벽의 건강을 측정합니다. 값이 4 이상인 남성과 7.5 이상인 여성은 심장마비나 뇌졸중의 위험이 3배 더 높습니다.

• Lp-PLA2는 동맥벽의 죽상경화판에 염증이 생겨 동맥이 파열되거나 막힐 가능성이 있을 때 상승하는 FDA 승인 테스트입니다.

• MPO(골수과산화효소)는 혈관 염증과 취약한 플라크(즉, 파열되어 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 가능성이 있는 플라크)의 바이오마커인 FDA 승인 테스트입니다. 수치가 높으면 치아 염증에 대한 검색이 필수적입니다.

이러한 모든 테스트가 포함된 패널은 Boston Heart Diagnostics, Cleveland HeartLab, Quest Diagnostics 및 LabCorp를 통해 150달러 미만의 가격으로 구입할 수 있으며 종종 보험이 적용됩니다.

Feinsinger 박사는 영양을 통한 질병 예방 및 회복에 특별한 관심을 갖고 있는 은퇴한 가정의입니다. Center For Prevention 및 The People's Clinic을 통한 무료 서비스에는 1시간 상담, Carbondale City Market에서 의사와 함께 쇼핑, 요리 강습이 포함됩니다. 예약하려면 970-379-5718로 전화하거나 [email protected]으로 이메일을 보내세요.