산부인과 의사(OBGYN)에 따르면 호르몬 균형을 맞추는 방법

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우리는 호르몬 균형에 대한 TikTok의 오해를 깨고 실제로 필요할 수 있는 도움을 얻는 데 대한 전문가의 조언을 공유하고 있습니다.

알렉산드라 프로스트 작성 2023년 2월 10일

제이콥 룬드 / Shutterstock

여성의 건강은 오랫동안 무시되고 과소연구되어 왔습니다. 바쁜 엄마들이 필수적인 의사의 진료를 받을 시간을 찾는 것도 어려울 수 있습니다. 이러한 문제의 조합으로 인해 여성들은 호르몬 균형을 맞추는 방법에 대한 비밀을 찾는 것을 포함하여 의학적 질문에 대한 답변을 얻기 위해 TikTok과 같은 플랫폼을 찾고 있습니다.

호르몬 불균형은 여드름, 출산 문제, PMS, 기분 변화, 불규칙한 생리 등과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 대부분의 여성들이 호르몬 균형을 맞추는 방법에 관심을 가질 필요가 있을까요?

관련 항목: 여성들이 호르몬 균형을 맞추는 방법을 배우기 위해 TikTok을 찾고 있습니다. 대신 시도해 볼 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

우리는 호르몬 수준에 관해 가능한 모든 것을 배우고, 소음을 분류하여 유용한 조언을 찾고, 심지어 호르몬이 강력한 것으로 보기 시작하고 싶었습니다.

호르몬 불균형에 관한 질문에 대한 믿을 만한 답을 찾는 방법에 대해 전문가들이 말하는 내용은 다음과 같습니다.

Modern의 산부인과 호르몬 전문가인 Shoma Datta-Thomas, MD 박사는 "'호르몬 균형' 문제는 사춘기 초기, 임신 계획, 불임 및 폐경기 전후기의 폐경기 전환 초기에 생물학적 여성에게 자주 등장합니다."라고 말합니다. 나이.

"다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 다른 질환 역시 대부분 호르몬에 기반한 문제입니다. 호르몬과 관련된 건강 측면에는 월경 주기의 변화, 생식력, 여드름, 탈모 또는 성장의 변화, 체중, 성욕의 변화가 포함될 수 있습니다. 아니면 성기능이죠." 그녀는 계속해서 말합니다.

관련 항목: 바이러스성 TikTok은 의료 분야에서 남성과 여성을 대하는 방식의 뚜렷한 차이를 보여줍니다.

호르몬은 하루 종일, 그리고 생리 주기 내내 변동하기 때문에 문제를 정확히 찾아내는 것이 어려울 수 있습니다. 사람의 삶의 단계는 산후 여성의 호르몬 감소나 폐경 전후에 따른 변화를 포함하여 호르몬 변화를 일으킬 수도 있습니다.

이는 의사가 단순히 주기나 생애 단계에 기인한다고 생각하지만, 에스트로겐을 효과적으로 분해하지 못하는 것과 같은 완전히 다른 요인으로 인해 여성이 실제 문제를 겪고 있을 수도 있음을 의미합니다. 입력: TikTok.

여성들은 호르몬 여드름부터 호르몬 균형을 위한 아침 루틴에 이르기까지 모든 것에 대한 조언을 얻기 위해 TikTok을 검색하고 있습니다. #HormonImbalance 및 #HormoneBalancing과 같은 인기 해시태그는 플랫폼에서 수천만 건의 조회수를 기록하고 있습니다.

Datta-Thomas 박사는 여성들이 의학적 조언을 얻기 위해 소셜 미디어에 눈을 돌리고 있으며 잠재적으로 그럴 만한 이유가 있다는 것을 알고 있습니다.

"현재 의료 시스템은 종종 환자와 의료 임상의를 불만족스럽게 만듭니다."라고 그녀는 말합니다. "건강보험사에서 설계한 15~20분 방문 시간에 토론과 상담 시간이 맞추기 어려워 교육 기회가 제한적입니다."

관련 항목: 엄마가 되면서 호르몬을 적으로 보지 않게 되었고, 호르몬을 기적이라고 인식하게 되었습니다.

그녀는 전통적인 빠른 약속을 대체하면서 TikTok이 접근 가능한 정보 플랫폼이자 사실 기반 의료 정보(예: #doctok)를 게시하는 형식이 되었다고 말합니다.

산부인과 의사이자 Pediatrix Medical Group의 일부인 Northside Women's Specialists의 의료 책임자인 Jill Purdie 박사는 서비스 제공자에 대한 신뢰가 부족하거나 철저한 설명이 문제가 될 수 있다는 데 동의합니다.

"제 생각에는 여성들이 의료 서비스 제공자의 의견을 듣거나 지원받지 못한다고 느끼기 때문에 소셜 미디어를 사용하는 것 같습니다."라고 그녀는 말합니다. "어쩌면 누군가가 단순히 '그것은 당신의 호르몬이 아니다'라고 말했을 뿐 그 이유나 치료법에 대해서는 아무런 설명도 제시하지 않았을 수도 있습니다."

하지만 틱톡의 특성상 사람들은 단순히 전문가의 조언이 아닌 온갖 정보를 접하게 됩니다.