출생 후 호르몬은 어떻게 되나요?

임신 중에 발생하는 호르몬 변화는 잘 알려져 있으며 대중 문화에서도 강조되어 왔습니다. 그러나 출산 후 호르몬에 대해서는 덜 이야기됩니다.

출산 후 여성의 호르몬은 어떻게 되며, 임신 전 수준으로 돌아가는 데 얼마나 걸리나요? 우리 전문가들이 의견을 제시합니다.

Hackensack University Medical Center의 산부인과 의사인 Judi R. Gerardis 박사는 "새 엄마들은 출생 직후 매우 다양한 호르몬 변화를 겪습니다."라고 말합니다.

Hackensack의 산부인과 의사인 Lizabeth A. Kopp 박사는 "이러한 급격한 변화는 출산 후 떨림을 유발할 수 있으며 여성의 경련이 증가하기 시작할 수 있습니다. 일부 여성은 안면 홍조를 경험합니다"라고 말합니다.

임신 전 호르몬 수준으로의 회복은 크게 다를 수 있지만 일반적으로 호르몬은 3~6개월 내에 정상화됩니다.

모유 수유를 하다가 젖을 떼면 프로락틴과 옥시토신 수치가 떨어지게 되어 잠재적으로 슬프거나 불안하거나 짜증을 느끼게 됩니다. 이는 일반적으로 수명이 짧지만 이유식에 천천히 접근하면 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

"그러나 모유수유의 경우 호르몬 변화는 매우 개별화됩니다"라고 Gerardis 박사는 말합니다. 이는 모유수유 빈도와 같은 다양한 요인에 기인한다고 덧붙입니다.

Gerardis 박사와 Kopp 박사는 전환을 좀 더 쉽게 만들기 위한 몇 가지 팁을 제공합니다.

호르몬 변화로 인해 우울한 기분이 들 수도 있지만, 그것이 더 심각한 것일 수 있는 시기를 인식하는 것이 중요합니다. 산후 우울증의 징후는 다음과 같습니다.

이러한 징후가 나타나면 자신의 감정과 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 믿을 수 있는 가족이나 친구에게 연락하는 것도 좋은 시작이 될 수 있습니다. 그리고 자신이나 아기에게 해를 끼칠 생각이 있다면 즉시 의료 서비스 제공자에게 도움을 요청하거나 응급 상황 시 911에 전화하여 도움을 구하세요.

산후우울증은 우울증 병력이 있는 여성에게 더 흔합니다. Gerardis 박사는 "우울증 병력이 있는 경우 임신 중에 계획을 세우는 것이 중요합니다."라고 말합니다.

Kopp 박사는 다음과 같이 덧붙입니다. "약물 복용을 계속하거나 시작하는 것에 대해 의사와 상담하고 정신 건강 서비스 제공자와의 약속을 지키세요."

HealthU를 통해 제공되는 자료는 일반 정보로만 사용하도록 의도되었으며 담당 의사의 조언을 대체할 수 없습니다. 개별적인 치료에 대해서는 항상 의사와 상담하십시오.

매주 전문 임상의가 제공하는 최신 건강 정보를 받아보려면 구독하세요.